Как можно быстро увеличить свою истинную силу?
Конечно же, непрерывными тренировками тела!
А какой метод тренировок тела одновременно быстрый и очень эффективный?
Мм, точно!
Есть идея!
Практика Кулака Пяти Элементов, Столбовая стойка Трех Талантов, Стойка Изначального Хаоса и практика Удара Пи Цюань могут быстро увеличить истинную силу!
Кулак Пяти Элементов делится на Удар Пи Цюань, Удар Цзуань Цюань, Удар Бэн Цюань, Удар Пао Цюань и Удар Хэн Цюань.
В прошлой жизни он тренировал Стиль Шан Кулака Пяти Элементов всего год, и время ежедневных тренировок было недолгим. Стойку Трех Талантов он стоял всего десять минут в день, по пять минут на левой и правой ноге.
Стойку Изначального Хаоса он стоял сорок пять минут за раз, а затем тратил два часа на специальную практику Удара Пи Цюань.
Такой режим тренировок был скорее для поддержания здоровья, и достичь мастерства было трудно!
Чтобы достичь мастерства, нужно тренироваться не менее двадцати лет!
Разве древние, практикуя боевые искусства и стоя Столбовые стойки, не тренировались каждый день по шесть часов и более?
А ещё в прошлой жизни он по вечерам болтал на площади с мастерами тайцзи, и они рассказывали о тяжёлых днях стояния Стойки Изначального Хаоса, говоря, что в начале они стояли её по четыре-шесть часов в день, причём по несколько часов за раз, не двигаясь!
Тогда он был ошеломлён!
Если стоять по несколько часов, что же будет с ногами, разве они не онемеют?
Они говорили: — Да, после стояния ноги так немеют, что несколько минут не можешь пошевелиться!
— Потихоньку разминаешь их руками, привыкнешь, и всё будет хорошо!
Теперь ему тоже предстоит постепенно привыкать к ежедневным шести часам стояния Стойки Изначального Хаоса!
Потому что только так можно быстрее достичь прогресса в тренировках!
Конечно, сначала он не сможет этого сделать, тело не выдержит, нужно тренироваться постепенно, чтобы тело медленно привыкло!
Прежде всего, он составил себе разумный план тренировок на первый месяц: ежедневно стоять двадцать минут Стойки Трех Талантов, по десять минут на каждой ноге, затем сорок минут Стойки Изначального Хаоса, а затем практиковать Удар Пи Цюань в течение трёх часов.
Через некоторое время Ли Сююань переоделся в новую чёрную повседневную форму, которая оказалась ему немного великовата!
Он опустил голову, посмотрел на себя в немного неподходящей чёрной форме, горько усмехнулся и вышел из солдатской казармы.
Через некоторое время он вышел на пустое место за пределами плаца Пятого лагеря и начал экспериментировать, пытаясь определить максимальное расстояние, на котором он может копировать.
Найдя его, он начал стоять Стойку Трех Талантов. Для новичка пройти минутный порог в этой стойке — большое достижение, практически никто из начинающих не может продержаться больше минуты, а о трёх, пяти, десяти минутах и говорить нечего!
Однако для него, человека с опытом, минутный порог не представлял большой проблемы.
Это всего лишь проверка его силы воли, проверка его терпения!
Когда он достиг минутного порога, он стиснул зубы, закрыл глаза и изо всех сил продержался!
Как только он преодолел этот порог, в будущем он сможет попробовать стоять три, пять минут!
Конечно, в первый раз, когда он преодолеет минутный порог, ноги будут сводить судорогой, и это будет очень больно!
Он ещё смутно помнил, как в первый раз преодолевал минутный порог, как сильно болели ноги!
Боль не отпускала три дня и три ночи!
К счастью, теперь у него есть способ успешно преодолеть порог с первой попытки, а что касается последствий, то придётся потерпеть три-пять дней!
В его голове до сих пор сохранились все основные принципы Стойки Трех Талантов: взгляд прямо перед собой, ноги расставлены на сорок пять градусов, расстояние между передней и задней пятками равно ширине плеч... язык прижат к нёбу, зубы стиснуты, подбородок слегка опущен, грудь впалая, спина прямая, колени скручены, бёдра обтянуты, ягодицы подтянуты, живот втянут... три десятых силы в передней ноге, семь десятых в задней, образуя стойку три к семи. Руки соединены с ногами, локти с коленями, плечи с бёдрами — это внешние три соответствия.
Сердце соответствует намерению, намерение соответствует ци, ци соответствует силе — это внутренние три соответствия.
Ли Сююань, следуя принципам, принял стойку три к семи и скопировал терпение у солдата, чья выносливость, по его мнению, была лучшей.
Он постоянно корректировал свою стойку, чтобы убедиться, что все принципы освоены, и постепенно достигнуть наиболее стандартной Стойки Трех Талантов.
Вскоре он преодолел минутный порог. Когда скопированное терпение исчезло, он поспешно снова скопировал терпение противника, а затем, хромая, быстро направился к своей койке.
Когда скопированное терпение снова исчезло, бедняга стал волочить заднюю ногу передней, потихоньку подтягиваясь к своей койке!
В конце концов, с огромным трудом он добрался до своей койки и лёг на неё, но руки его не бездельничали, он начал отрабатывать Удар Пи Цюань.
Время летело быстро. В мгновение ока прошла ночь.
Когда все солдаты в казарме вышли на плац для тренировок, Ли Сююань медленно поднялся с кровати, затем выпрямился, потянулся и вдруг обнаружил, что задняя нога, которая болела после стояния Стойки Трех Талантов вчера, больше не болит!
Точнее, боль почти не ощущалась!
Он восстановился за день, что его очень удивило!
Неожиданно, это хилое маленькое тело оказалось полезным в плане восстановления!
Итак, Ли Сююань снова отправился за пределы плаца Пятого лагеря, на максимальное расстояние копирования, и снова принял Стойку Трех Талантов. На этот раз он собирался заставить другую ногу преодолеть минутный порог!
Снова скопировав терпение у того же солдата с лучшей выносливостью, Ли Сююань легко простоял полторы минуты.
Только он закончил стойку и собирался вернуться в казарму отдохнуть, как вдруг услышал, как кто-то его окликнул!
— Эй, солдат, иди сюда!
Громко крикнул молодой генерал.
— Я?
Ли Сююань указал на себя и спросил.
Молодой генерал продолжил: — Да, ты, иди сюда!
Ли Сююань, немного беспомощно, хромая, пошёл к этому молодому военному с суровым лицом.
Молодой генерал громко отчитал Ли Сююаня: — Почему ты не на плацу?
— Что ты там стоишь?
Ли Сююань беспомощно ответил: — Командир Ма дал мне особое разрешение не тренироваться в течение полугода!
Молодой генерал с лёгким гневом громко сказал: — Кто дал ему такое право?
— Чжоу Мяо, позови мне этого Командира Ма!
— Есть, Генерал!
Через некоторое время.
Командир Ма подошёл к ним, сначала посмотрел на Ли Сююаня, затем на молодого генерала, а затем спросил: — Генерал, зачем вы меня позвали?
Молодой генерал, указывая на Ли Сююаня, с лёгким гневом громко сказал: — Что с ним?
— Кто дал тебе право разрешить ему не тренироваться в течение полугода?
— Ты занимаешься кумовством, нарушаешь воинскую дисциплину, понимаешь?
— Позже сам пойдёшь в Штрафной отдел и получишь пятьдесят ударов военной палкой!
— И он тоже получит пятьдесят ударов военной палкой!
— Разве такой хилый солдат, как он, может воевать на поле боя?
— Он и так такой худой, а ещё осмелился полгода лениться и не тренироваться на плацу?
(Нет комментариев)
|
|
|
|
|
|
|
|