Узнав, что Чан Цин уже пробежала три круга по спортплощадке, она тут же остолбенела.
Хэ Хун спросила: — Ты, наверное, встала еще до пяти?
Чан Цин сказала: — У меня физическая подготовка похуже.
Поэтому логично, что ей нужно пробежать на несколько кругов больше, требуется больше тренировок.
С того дня, как она решила поступить в спортшколу и пойти по пути профессионального настольного тенниса, Чан Цин начала целенаправленно тренировать свою выносливость. Каждый день она дважды пробегала по пять кругов школьной спортплощадки. Конечно, круг на спортплощадке начальной школы Лочжэня был всего двести метров, а здесь большой стадион — стандартные четыреста метров.
Хэ Хун: — ...Ужас какой, еще даже не играли, а уже такая конкуренция.
Следующим пришел парень, довольно высокий, выглядел опрятно, с правильными чертами лица, немного застенчивый. Увидев двоих, он с редким облегчением вздохнул: — Привет, меня зовут Ло Цзин.
— Хэ Хун! Я тебя знаю!
— Чан Цин. — По сравнению с энтузиазмом Хэ Хун, ответ Чан Цин был довольно лаконичным.
Ло Цзин смущенно улыбнулся: — Наверное, не самая лучшая репутация.
Хэ Хун воскликнула "Ах!", сменила тему и в шутку сказала: — Ты только что немного нервничал, что случилось? Мы же не людоеды. Я поняла! Ты боишься нового тренера? Новый тренер очень строгий!
Парень смущенно улыбнулся: — Нет, я думал, что будет много девушек-игроков. Мне сказали, что это новый тренер женской команды. Если нас только трое, то это еще ничего...
На грани исключения из команды, брошенный прежним тренером из-за низких результатов, а затем переведенный под начало нового тренера — это уже было довольно позорно. Если бы здесь была целая группа девушек, он бы не знал, как с ними общаться.
Когда людей меньше, границы между полами не так заметны, и ему было легче.
Когда пришел Юй Цзиньши, воротник его пальто был поднят повыше, казалось, он мерз. Черты его лица были довольно привлекательными, но он любил держать холодное выражение, и голос его был равнодушным: — Я ваш главный тренер, Юй Цзиньши. С сегодняшнего дня я отвечаю за ваши тренировки.
Хэ Хун радостно сказала: — Здравствуйте, тренер Юй!
Ло Цзин взволнованно сжал кулаки. В мужской команде по настольному теннису не было никого, кто бы не знал имени Юй Цзиньши. — Тренер Юй!
Чан Цин же ничего не сказала, просто кивнула, показывая, что поняла.
Ее реакция была такой, будто она сама была тренером.
Юй Цзиньши: — ...
Он сказал: — Назовите свою доминирующую руку и прогресс в тренировках.
Хэ Хун много чего рассказала, подробно отчитавшись обо всем с момента участия в городском турнире: — Я правша, вертикальная хватка!
В их комнате общежития Хэ Хун и Чан Цин обе были правшами с вертикальной хваткой, только Ли Хайянь — правша с горизонтальной хваткой.
Ло Цзин немного колебался, сказав "правша", он сделал паузу, будто что-то вспомнив, и только потом сказал: — Вертикальная хватка.
Юй Цзиньши спросил: — Вертикальная или горизонтальная хватка?
Ло Цзин ответил спустя примерно минуту: — ...Вертикальная хватка.
Трое с правой вертикальной хваткой, словно специально подобранные ученики для Юй Цзиньши.
Юй Цзиньши взглянул на Ло Цзина, затем сказал: — У вас троих разный прогресс в тренировках, я составлю для вас индивидуальные тренировочные программы и планы. Сегодня сначала проведем физическую оценку. Девушки — восемь кругов по спортплощадке, парни — десять кругов.
Хэ Хун: — QAQ Тренер Юй...
Юй Цзиньши не дал ей возможности возразить: — Начинайте.
По результатам физической оценки, Чан Цин на последних трех кругах немного выдохлась, Ло Цзин справился неплохо, а Хэ Хун на пятом круге чуть не упала и добежала остаток дистанции со скоростью ходьбы, полагаясь на самовнушение.
Новое расписание тренировок было выдано троим на следующий день. Все трое включали физическую подготовку, но время, отведенное на нее, было разным. У Ло Цзина — три десятых, у Хэ Хун — семь десятых, а у Чан Цин... самое невероятное — девять десятых.
Прыжки лягушкой, бег по кругу, тренировка верхних и нижних конечностей...
Кто не знал бы, мог подумать, что она в легкоатлетической команде.
Хотя доля времени на тренировки у парня была невысокой, это не означало, что интенсивность была низкой. Чан Цин изначально думала, что если интенсивность будет недостаточной, она сможет тренироваться дополнительно, ведь ее возраст был таким, и разница с другими игроками четырнадцати-шестнадцати лет была немалой.
Но Юй Цзиньши сразу же довел ее до физического предела.
К счастью, ей не пришлось вставать рано и уходить поздно, она могла просто тренироваться в соответствии с ежедневными целями, установленными Юй Цзиньши. Двое других, очевидно, тоже были загружены по полной. Все трое вставали рано и уходили поздно, и когда тренирующихся стало больше, понятие "кто раньше, кто позже" исчезло...
Оставшаяся одна десятая тренировочной программы Чан Цин состояла из самых базовых упражнений, например, многократные удары по мячу у стены, многократный прием подач от полуавтоматической пушки для мячей.
Хэ Хун даже немного удивилась. Эти самые базовые тренировки, для нее и Ли Хайянь, были вводными упражнениями в возрасте шести-семи лет. Как Чан Цин...?
Изначально она беспокоилась, что у Чан Цин будет психологическое давление, но спустя несколько дней увидела, что та ведет себя как ни в чем не бывало, совершенно не обращая внимания на взгляды и разговоры окружающих, и выполняла базовые тренировки с особой серьезностью.
Эти занятия занимали все ее время.
Она не участвовала в спарринг-тренировках, но все занимались в одном месте. В тренировочном зале были тренажеры, теннисные столы и другие игроки.
Чан Цин могла видеть, как тренируются другие. Все использовали ракетки с накладками — накладка приклеивалась к основанию. Они были мягче деревянных ракеток и по-разному влияли на мяч. Приехав на базу, деревянная ракетка, подаренная дядей, стала талисманом. Юй Цзиньши дал ей ракетку с накладками, и Чан Цин стала ею пользоваться.
В первое время с ракеткой с накладками она совершенно не привыкла к ощущениям, но повторяющиеся базовые тренировки помогали ей быстрее улучшить контроль над ней.
— Это не та, что выдают в команде, — узнала Ли Хайянь. — Эта накладка лучше по характеристикам, это лучший выбор для вертикальной хватки. Цена... тоже дороже. Наверное, твой тренер сам ее купил.
Смена ракетки в середине пути — большая проблема для игрока. Новая ракетка не только влияет на ощущения, но и отнимает самое ценное время на повторную адаптацию и привыкание.
Не каждый с самого начала может найти подходящую для себя ракетку, которая к тому же не устареет быстро из-за изменений и прогресса в материалах.
Полмесяца пролетело незаметно. За это время прошли внутрикомандные соревнования. Хэ Хун, как и следовало ожидать, выиграла две партии и очень радостно смеялась, совершенно не обращая внимания на десять проигранных.
А вот Ло Цзин действительно не выиграл ни одной партии.
Игра женской команды, возможно, из-за стиля тренера, в основном строилась на хитрости и стабильности. У парней же добавлялась сила. Большая сила означала высокую скорость мяча и сильный удар. Превосходство в силе было очевидным, и счет в матчах был более экстремальным.
Ло Цзин продолжал проигрывать, не выиграв ни одной партии. В конце концов, даже играя до полного изнеможения, он не изменил результат.
Соревнования закончились поздно, многие уже ушли. Чан Цин все еще молча тренировала прием подач у единственной в провинции простой полуавтоматической пушки для мячей. Она обернулась.
На полу сидел один Ло Цзин, спиной к ней, подняв голову и глядя на теннисный стол неподалеку.
Уже стемнело, в зале горели всего две лампы: одна там, где была Чан Цин, и другая в центре тренировочного зала, освещая темно-зеленый стол.
Ло Цзин сидел в темноте, просто глядя на пустой стол, и долго не двигался.
Примерно через полчаса он поднял с пола полотенце, закрыл дверь и вышел из тренировочного зала.
(Нет комментариев)
|
|
|
|
|
|
|
|