30 дней Адского периода

30 дней Адского периода

— Вы все выпускники военных училищ, — сказал Хэ Цидун. — Кто может мне рассказать, что такое тренировка по специальным операциям?

— Новобранец номер два, ты!

— Расскажи, что такое тренировка по специальным операциям.

— Докладываю: Тренировка по специальным операциям — это тренировка специальных средств и методов, проводимая спецподразделениями или подразделениями и группами, временно наделенными особыми задачами, для достижения конкретных оперативных целей.

— Включает физическую подготовку, тренировку профессиональных навыков, тренировку по выживанию в полевых условиях и тактическую подготовку.

— Физическая подготовка включает в основном тренировки по боксу, борьбе, плаванию, альпинизму, лыжам, преодолению препятствий, марш-броскам с грузом и т. д.

— Тренировка профессиональных навыков включает в основном тренировки по рукопашному бою, взрывному делу, захвату пленных, скалолазанию, прыжкам с парашютом, подводному плаванию, прыжкам со скалы и т. д., а также тренировки по эксплуатации и использованию основных видов вооружения армий соответствующих стран, разведке, ориентированию и позиционированию, эксплуатации и использованию командно-связного оборудования, пилотируемых летательных аппаратов и вождению различных боевых машин.

— Тренировка по выживанию в полевых условиях включает в основном тренировки по адаптации к сложным природным условиям, тренировки по выживанию, тренировки по самопомощи и взаимопомощи и т. д.

— Тактическая подготовка включает в основном тренировки по наступательным действиям, засадам, поиску и захвату и т. д., партизанской войне, диверсионной войне, психологической войне, а также тренировки, связанные со специальной разведкой, такие как наблюдение за полем боя, поиск целей, наведение на цели и оценка эффективности.

— Правильно! — сказал Хэ Цидун.

— Но слишком много слов!

— Тренировка по специальным операциям — это тренировка специальных средств и методов, проводимая спецподразделениями или подразделениями и группами, временно наделенными особыми задачами, для достижения конкретных оперативных целей.

Гу Тянь:

Программа тренировок спецназа

Подъем в 5:30 утра, бег на 5000 метров с грузом 20 кг на каждом.

В 8:00 тренировка на крючковой лестнице — 300 подъемов и спусков.

Преодоление 30-метровой проволочной сетки — 300 раз туда и обратно.

В 10:00 занятия в спортзале: жим гантелей по 15 кг — 150 раз, упражнения на эспандере — 100 раз, упражнения с эспандером для рук — 100 раз.

В 13:30 тренировка осанки под палящим солнцем: стоять неподвижно 2 часа, держа автомат на вытянутых руках, с кирпичом, подвешенным на веревке к дулу.

В 16:00 тренировка по стрельбе по мишеням — 1 час, затем отработка техники падения (высокий прыжок назад на 1,5 метра с сильным ударом спиной о бетонный пол), саньда, жесткий цигун и т. д.

Через полчаса после еды — снова бег на 5000 метров с грузом 20 кг (что эквивалентно 12,5 кругам по стандартной 400-метровой беговой дорожке).

Раз в 3 дня — тренировка по плаванию: проплыть 5000 метров без остановки в плотной военной форме и армейских ботинках (что эквивалентно 50 заплывам туда и обратно по стандартной 100-метровой плавательной дорожке).

Раз в 5 дней — китайское троеборье: бег с грузом 2000 метров, плавание 2000 метров, езда на велосипеде 2000 метров.

Раз в 7 дней — 25-километровый кросс с грузом 30 кг.

Раз в 15 дней — тренировка по прыжкам с парашютом: прыжок с высоты 8000 метров.

Раз в 30 дней — тренировка по выживанию в полевых условиях: выжить 7 дней в дикой природе с запасом еды на 3 дня, пройти более тысячи километров, неся оружие, боеприпасы и снаряжение для выживания, а также выполнять поставленные командованием задачи по прорыву, контрпрорыву, разведке противника, скалолазанию и другие учебные задачи.

Обычные тренировки дополняются программой всесторонней подготовки.

Например: от пистолета до трубчатого реактивного гранатомета, от мотоцикла до танка — необходимо освоить большинство видов сухопутной техники.

Бег на длинные дистанции с грузом: пробежать 5 километров менее чем за 25 минут;

Выполнить по 200 и более упражнений на параллельных и перекладине;

Преодолеть 400-метровую полосу препятствий менее чем за 1 минуту 45 секунд;

Сотни раз бросить гранату, каждый раз на расстояние более 50 метров;

За одну минуту выполнить 100 отжиманий или 60 жимов штанги весом 35 кг от груди.

Если вы сможете сделать это, вы только что переступили порог спецназа. Чтобы стать настоящим спецназовцем, требуется еще более профессиональная подготовка.

Хотя они уже изучали эти предметы в военном училище, теперь они интегрированы в их повседневную жизнь. Тренировки нужны каждый день и каждую ночь — этому их не учили в школе.